その男性以外にもたくさん相手はいる

セフレに対しては人それぞれいろいろ考えがあると思います。
とにかくセフレという関係自体が悪である、と否定的な捉え方をする方もいれば、お互いその関係に満足しているのであればいいんじゃないの？、と肯定的に捉える方もいるかもしれません。
私自身も肯定的に捉えていますがセフレの内容自体が大事だと思っています。
どういうことかというと、女性側が無理をしていて本当に納得していないケースは問題ありだということです。
男性側の対応として、女性側が二人の関係に対して問いつめると「今日限りの身体の関係に決まっているじゃん」、「セックスして気持ちよくなるだけの関係」とか平然と言い放つような相手であれば少し問題があるかもしれません。
それこそセフレだけの関係であればその男性以外にもたくさん相手はいるわけです。
たとえセックスするだけの間柄だったとしても、相手側に対して配慮や気配りができない男性とは縁を切ったほうがいいと思います。
そんな相手では今後も不安な気持ちにさせられることが多くなると思います。
お金を求められたりあなたを振り回すだけのような相手であれば即関係を絶ったほうがいいです。相手の歳が低すぎるのも問題です。
関係をもう一度考え直したほうがいいんじゃないの、というケースもあるということです。
セフレである条件はお互いが互いの関係に納得していることが大前提となります。